teknik menyusu sambil berbaring

di sini

Panduan ibu bapa bendung masalah anak mengamuk

Artikel ni dari BH, di copy paste dari sini


Panduan ibu bapa bendung masalah anak mengamuk

SAYA mempunyai seorang anak lelaki berusia dua tahun yang aktif dan cerdik. Masalahnya sejak kebelakangan ini dia sering mengamuk jika kemahuannya tidak dipenuhi dan ada ketikanya dia membaling apa saja yang ada dalam genggamannya, merebahkan diri ke lantai serta pernah juga dia cuba memukul saya.

Seperkara lagi, jika anak saya menangis, dia akan terus menangis sehingga saya datang memujuknya. Dia juga sekarang menjadi seorang yang penakut. Saya risau jika perangainya berlarutan hingga besar.

Ibu Risau,
Kuala Lumpur.


PAKAR kanak-kanak mendapati anak berumur antara 16 bulan hingga tiga tahun akan selalu mengamuk atau throw temper tantrums. Ini adalah perkembangan yang normal kerana kanak-kanak peringkat itu mempunyai kemahuan tinggi dan mereka juga egosentrik atau mementingkan diri (terutama pada umur dua tahun). Mereka juga sedang belajar untuk menjadi lebih berdikari dan suka melakukan sendiri banyak perkara.

Kanak-kanak peringkat itu juga akan mengamuk kerana kecewa apabila tidak dapat melakukan tugasan atau memanipulasikan mainan seperti kehendak mereka. Mereka akan mengamuk apabila permintaan tidak dipenuhi dan mendengar perkataan ‘jangan’.

Walaupun mengamuk adalah satu perkembangan normal tetapi sebagai ibu bapa, kita mesti menolong anak mengawal tabiat itu. Ia hendaklah dibendung sejak mula perkembangannya.

Disertakan beberapa panduan bagaimana menghadapi anak yang suka mengamuk. Harap membantu. Juga boleh layari www.rentis.blogspot.com untuk penulisan saya yang lain berkaitan kanak-kanak.

Kita boleh mengawal tabiat mengamuk dengan cara:

l Mengalih perhatian anak apabila nampak simptom seperti hendak mengamuk seperti muka anak merah atau mula hendak menangis.

Pernah seorang ibu menangis apabila anaknya mengamuk dan meragam. Melihat ibunya menangis, anak itu bertanya kenapa ibunya menangis. Jawab ibu itu, dia menangis kerana anaknya yang baik meragam.

Mendengar jawapan ibunya, anak itu berhenti meragam lalu terus memeluk dan mencium ibunya. Cara ini mungkin boleh dilakukan oleh ibu dalam usaha memujuk anak yang menangis dan meragam.

l Tenang menghadapi kerenah anak. Bacakan untuk diri anda surah al-Inshirah untuk menenangkan diri. Berdoalah dalam hati supaya Allah berikan kekuatan minda dan jiwa untuk menjadi ibu yang baik, sabar dan penyayang. Berdoalah untuk anak anda dan tiupkan di ubun-ubunnya dengan penuh kasih sayang.

Elak daripada memarahi atau menjerit pada anak kerana tidak akan membantu. Berbual dengan anak dan terangkan kenapa dia tak boleh atau tidak dapat melakukan sesuatu. Jika anak mengamuk kerana tidak dapat melakukan sesuatu tugasan atau permainan, cuba beri tugasan atau permainan lebih mudah atau bantu anak untuk mencapai objektifnya. Memberi pelukan dan ciuman kasih sayang juga membantu.

l Jika anak terus mengamuk, cuba jangan peduli dan tinggalkan sekejap. Dr Hugh Jolly dalam bukunya, A book of child care, memberikan seorang akan memberikan persembahan yang lebih baik di hadapan penonton. Saya dapati panduan ini mujarab untuk anak saya dan kebanyakan anak di Taska. Jadi, jika anak terus mengamuk jangan perhatikan. Cuma pastikan anak selamat kerana ada budak yang akan mencederakan diri seperti menghantuk kepala ke lantai apabila mengamuk. Ada juga yang menjadi sesak dan sukar bernafas.

l Apabila anak berhenti mengamuk, bincang dengan mereka kenapa perangainya tidak elok dan kenapa permintaannya tidak boleh dipenuhi. Terangkan juga bahawa kita akan tegas dengan pendirian kita.

l Tegas dan elakkan daripada mengalah dengan kehendak anak dan memenuhi permintaannya yang tidak sepatutnya kerana kanak-kanak memang bijak. Sekali kita mengalah apabila anak mengamuk, mereka akan tahu kelemahan kita dan akan mengamuk setiap kali keperluannya tidak dipenuhi. Juga jangka masa mengamuk akan lebih panjang.

Beberapa bulan lalu, anak lelaki kecil saya mula mengamuk apabila kehendak hatinya tidak dituruti. Saya ambil pendekatan tidak peduli. Selepas dua tiga kali, dia tidak mengamuk lagi.

Apabila buat tidak tahu dia akan berhenti mengamuk. Selepas itu dia cuba menarik perhatian dan apabila anak saya sudah berusaha, barulah saya memeluk, berbincang dan dia akan kembali tenang.

Breast Massage

sila klick d sini

Teknik Breastfeeding

Teknik Breastfeeding

Posisi penyusuan yang baik

Sentuh bibir bayi dengan hujung puting sehingga dia membuka mulutnya. Biarkan dia membuka luas mulutnya untuk memenuhi sebahagian besar areola (bahagian berwarna coklat). Gerakan rahang dan bunyi tegukan memastikan yang bayi menyusu dalam posisi yang betul. Selepas menyusu, masukkan hujung jari kelingking anda di hujung mulut bayi untuk menghentikan hisapan.

Refleks ‘let-down’ atau pancutan susu

Refleks ‘let-down’ adalah rasa berdenyut yang menandakan aliran hangat susu sebaik saja bayi berada pada posisi penyusuan yang betul. Jika anda tidak mengalami rasa ini, ia mungkin disebabkan oleh gangguan, tiada ruang untuk bersendirian, rasa malu atau cemas mengenai penyusuan susu ibu, letih atau sakit.

Beralih payudara

Jika boleh, berikan bayi menyusu dari kedua-dua belah payudara pada setiap kali menyusu. Susukan bayi pada satu payudara sehingga dia berhenti menghisap. Angkat bayi, sendawakannya dan alihkannya ke payudara sebelah dan teruskan menyusu sehingga dia kenyang. Untuk penyusuan yang berikutnya, mulakan pada payudara yang terasa sarat dengan susu.

Sendawakan Bayi

Sendawakan bayi setiap kali selesai penyusuan. Dia mungkin termuntah susu, jadi pastikan anda menyediakan tuala. Jika dia tidak sendawa selepas 30 saat, dia mungkin tidak perlu disendawa. Letakkan bayi di bahu anda dan gosok atau tepuk perlahan belakang badannya.

Pilih posisi yang selesa

Dapatkan posisi yang membuat anda dan bayi rasa selesa. Tubuh bayi haruslah rapat kepada anda dan mukanya bertemu dengan payudara anda. Mulutnya haruslah berhampiran dengan puting dan kepala, leher dan belakangnya perlulah dalam keadaan lurus. Belakang badan anda juga perlulah tegak, jangan membongkok. Gunakan bantal untuk bersandar, jika perlu.

Posisi dakapan- Ini adalah posisi klasik dan menjadi kegemaran kebanyakan ibu. Ia membolehkan perut bayi dan perut anda bertemu supaya anda tidak perlu memusingkan kepalanya untuk menyusu. Kepala bayi berehat di dalam dakapan anda, sokong belakang badan dan punggung bayi serta lengan bayi perlu berada di bahagian sisinya

Posisi ‘football hold’- Posisi ini sangat sesuai jika anda baru pulih daripada pembedahan ‘cesarean’ memiliki payudara yang besar, menyusukan bayi pramatang atau bayi yang kecil saiznya atau menyusukan anak kembar pada waktu yang serentak. Sokong kepala bayi dengan tangan, gunakan bantal untuk menyokong belakang badan anda.

Posisi berbaring - Cuba posisi ini apabila anda dan bayi rasa letih. Jika anda baru pulih daripada pembedahan ‘Cesarean’ ini mungkin satu-satunya posisi yang boleh anda cuba pada beberapa hari pertama. Sokong kepala anda dengan lengan dan sokong bayi anda dengan lengan atas

sumber : Persatuan Pemakanan Malaysia dan Persatuan Pediatrik Malaysia

40 kesilapan ibubapa dalam mendidik anak-anak

Menurut Pakar Motivasi, terdapat 40 kesilapan ibubapa dalam mendidik anak-anak iaitu :

1) Pemilihan jodoh tanpa memperhitungkan mengenai zuriat.
2) Perhubungan suami isteri tanpa memperhitungkan mengenai zuriat.
3) Kurang berlemah lembut terhadap anak-anak.
4) Memaki hamun sebagai cara menegur kesilapan anak-anak.
5) Tidak berusaha mempelbagaikan makanan yang disaji untuk anak-anak.
6) Jarang bersama anak-anak sewaktu mereka sedang makan.
7) Melahirkan suasana yang kurang seronok ketika makan.
8 ) Membeza-bezakan kasih sayang terhadap anak-anak.
9) Kurang melahirkan kasih sayang.
10) Sering mengeluh di hadapan anak-anak.
11) Tidak meraikan anak-anak ketika mereka pergi & pulang dari sekolah.
12) Tidak mengenalkan anak-anak dengan konsep keadilan.
13) Tidak memberatkan pendidikan agama di kalangan anak-anak.
14) Tidak terlibat dengan urusan pelajaran anak-anak.
15) Tidak programkan masa rehat dan riadah anak-anak.
16) Tidak menggalakkan dan menyediakan suasana suka membaca.
17) Mengizinkan anak menjamah makanan @ minuman yang tidak halal.
18) Tidak tunjuk contoh tauladan yang baik di hadapan anak-anak.
19) Jarang meluangkan masa untuk bergurau senda dengan anak-anak.
20) Terdapat jurang komunikasi di antara ibu bapa dan anak-anak.
21) Tidak menggunakan bahasa yang betul.
22) Suka bertengkar di hadapan anak-anak.
23) Senantiasa menunjukkan muka masam di hadapan anak-anak.
24) Tidak membimbing anak-anak supaya mematuhi syarat.
25) Memberi kebebasan yang berlebihan kepada anak-anak.
26) Terlalu mengongkong kebebasan anak-anak.
27) Tidak menunaikan janji yang dibuat terhadap anak-anak.
28) Tidak menunjukkan minat kepada aktiviti anak-anak.
29) Tidak memupuk semangat membaca di kalangan anak-anak.
30) Tidak berminat melayan pertanyaan atau kemusykilan anak-anak.
31) Tidak memberi perhatian terhadap buah fikiran anak-anak.
32) Lambat memberi penghargaan kepada anak-anak.
33) Kerap meleteri sesuatu kesilapan yang dilakukan oleh anak-anak.
34) Hukuman yang tidak setimpal dengan kesalahan yang dilakukan.
35) Sering mengancam dan menakutkan anak-anak.
36) Menghukum tanpa menyatakan kesalahan yang dilakukan.
37) Tidak konsisten dalam menjatuhkan hukuman ke atas anak-anak.
38) Memberi nasihat yang sama kepada anak-anak.
39) Tidak tegas mendidik anak-anak.
40) Tidak menggalakkan anak-anak hidup bekerjasama.

HOW CAN I INCREASE MY MILK SUPPLY?

HOW CAN I INCREASE MY MILK SUPPLY?

First, it's important to assess if you're truly dealing with a low milk supply. Sometimes mothers can perceive normal breastfeeding patterns and/or baby behavior as an inadequate milk supply. If you determine that you really do have a low supply, consult with a lactation consultant to determine the "why" behind it so that you can get to work fixing the problem and prevent it from occuring again. In the meantime...

There are several positive steps you can take if you decide that your milk supply is low. If possible, plan to set aside a few days, perhaps a weekend, to spend doing little else but working to increase your milk production. Following the steps listed below, most moms notice an increase in supply within 24-72 hours. If you're pumping and just finding it harder to keep up with your baby's milk needs, although your baby seems fine when he nurses, the following will also apply.

• Nurse or pump frequently. Plan to nurse at least every 1 1/2 to 2 hours during the day and at least every 3 hours at night even if you must awaken your baby. Time your feedings from the beginning of one to the beginning of another. If your baby is available to nurse, this is preferable to pumping as he will better stimulate your breasts to produce more milk.

• Allow the baby to nurse on each side until he pulls off himself or goes to sleep.

• Offer both breasts at each feeding.

• Although nursing is preferable, if the baby cannot nurse directly at the breast, use a hospital-grade electric pump for double pumping instead (such as the Lactina or Pump In Style). Double pumping has been shown to increase Prolactin levels. Prolactin is the hormone which stimulates milk production. Pump for 10-15 minutes per session. Longer sessions have not been proven to be any more beneficial at increasing supply.

• Along with nursing, you may want to add another pumping session or two sometime during your day. You also may want to add a few extra minutes (5-10) of pumping after the baby has finished nursing.

• Allow the baby to meet all of his sucking needs at the breast. Avoid any bottles or pacifiers during this time. Your baby's need to suck ensures that he spends adequate time at the breast to stimulate your supply.

• Avoid supplements including solid food, water, juice, and formula. Adding these will result in your baby nursing less often and you getting less stimulation. You can be sure that your baby is getting enough by counting his wet diapers and bowel movements. See "Is My Baby Getting Enough?"

• If your baby requires a supplement for medical reasons, consider using a nursing supplementer at your breast so that you can continue to receive crucial BABY stimulation.

• Snack often on foods rich in protein and calcium.

• Drink enough to satisfy your thirst. Forcing fluids is not necessary and may have the opposite effect. Any type of fluid is satisfactory.

• Rest as much as you can. Consider taking the baby to bed with you for the time period. The rest will benefit you and the close skin-to-skin contact may encourage him to nurse more often.

• Some mothers have found that the herb, Fenugreek, is helpful for increasing milk supply. It works best when combined with increased frequency of nursing and/or pumping. You can find it at your local health food store or nutrition store. The dosage is 2-4 capsules 3 times a day. Most moms notice an increase in supply after using it 1-3 days. It is safe for your baby. While taking it you may notice that your perspiration and urine smell like maple syrup as Fenugreek is used to give artificial Maple syrup its odor. Some moms report diarrhea while taking it that quickly resolves once they stop taking it. If you suffer from asthma, your symptoms may become worse with the Fenugreek. Dosages higher than the recommended one given above may result in hypoglycemia in some mothers. If pregnant, you should NOT use Fenugreek as it may cause uterine contractions. Many moms use it for a quick boost to their supplies. Others have used it long-term with no problems. Other herbs often recommended for increasing milk supply are Blessed Thistle and Alfalfa. For some mothers a combination of herbs seems to work better than one herb alone. You may use the Fenugreek, Blessed Thistle, and Alfalfa in combination if you choose.

• If the above measures do not cause a significant increase in your supply, you may want to ask your doctor about Reglan (Metoclopramide), a prescription drug available in the US and sometimes prescribed for low milk supply. Reglan is most effective at doses of 10-15 mg 3 times a day and should not be used for any longer than 2-4 weeks. If you have a history of depression, Reglan should be avoided due to its potential side effects of depression and mood swings. If you live outside the US in a country where the drug Domperidone (Motilium) is approved, it may also be used for low supply and seems to have far fewer side effects than Reglan. The dosage suggested for increasing milk supply is 10-20 mg 3-4 times a day. Domperidone can be compounded by a pharmacist with a prescription in the United States. It can also be obtained in its completed form without a prescription from countries outside the United States. Ordering it in this fashion is legal and considered safe. For more information on obtaining Domperidone, visit this page. Both Domperidone and Reglan can be used with any of the herbs mentioned above.

---

Written by Becky Flora, BSed, IBCLC

Last revision: May 28, 2003

---

A Typical Work/School Day for the Breastfeeding Mother

A Typical Work/School Day for the Breastfeeding Mother

• Set your alarm clock 20-30 minutes early. Nurse your baby during this time even if you have to awaken him.

• Dress yourself and the baby.

• Eat a well-balanced breakfast including something to drink.

• Nurse again before leaving.

• Plan to pump around mid-morning. Have something to drink and a snack.

• Plan to pump again - or nurse if possible - at mid-day/lunchtime. Eat a well-balanced meal with something to drink.

• Plan to pump around mid-afternoon. Have a snack with something to drink.

• Pick up baby after work/school and nurse as soon as you arrive home.

• Eat a well-balanced dinner with adequate fluid.

• Nurse on demand throughout the evening. This is beneficial to increasing your supply and it helps your baby reconnect with you.

• Work in some moderate exercise as this increases the hormone that is responsible for milk production.

• Have a bedtime snack with something to drink.

• Nurse on demand throughout the night. Bring baby to bed with you to allow for adequate rest.

di petik dari MLO

---

Penyusuan Sepenuhnya (Exclusive)

Penyusuan Sepenuhnya (Exclusive)

Takrifan Penyusuan Eksklusif
- Bayi diberikan susu ibu sahaja tanpa makanan atau minuman lain(termasuk air masak). Penyusuan susu ibu sepenuhnya amat penting untuk tempoh 4 ke 6 bulan pertama kehidupan bayi.

Kenapa Penyusuan Eksklusif Penting?
1. Susu Ibu Memberi Perlindungan dari Penyakit kerana di dalam Susu Ibu mengandungi:
- "Bifidus Factor" yang dapat membantu pembiakan koloni Laktobacillus. Koloni ini bertindak sebagai pertahanan kepada serangan pembiakan E.Coli dalam usus.
- Lactoferrin bergabung dengan zat besi menyebabkan bakteria tidak mudah membiak
- Banyak agen anti-inflamatory membantu proses inflamatori yang tidak terkawal yang menyebabkan penyakit
- Lymphocite dan Macrophages yang membantu melawan penyakit
- Antibodi untuk melawan penyakit yang telah terdedah kepada ibu tersebut
- Hormon dan Growth Factor yang membantu pertumbuhan dan kematangan sistem immune bayi, perkembangan otak dan lain-lain
- Enzime lipase dan laktase yang membantu pembentukan sistem penghazaman bayi

2. Susu Ibu Memberi Perlindungan dari Alahan(Allergy) kerana
- Sistem usus bayi mudah terbentuk bila diberi susu ibu. Protein yang diterima oleh sistem bayi adalah protein manusia bukan protein asing.
- Pendedahan yang rendah terhadap protein asing menghasilkan toleransi dan bukannya kesan alahan (allergic)
- Zat seperti zink dan "long chain polyunsaturated fatty acid" di dalam susu ibu membantu pembentukan sistem immune bayi
- Dengan memberi bayi sekali sahaja susu formula pada bayi di hari yang pertama boleh menggalakkan allergik. Semua susu formula termasuk susu soya boleh memberi risiko allergik seperti ruam, atopik, asthma, eczema dan lain-lain

3. Pemberian Susu Ibu memberi banyak kebaikan kepada bayi seperti:
- Kadar SID(Cot death) yang rendah
- Kadar kencing manis (IDDM), Otitis Media yang rendah
- Respon pelalian yang lebih baik
- Kurang masalah gigi "Orthodontik"
- Perkembangan tumbesaran, emosi dan sosial yang lebih baik
- Kanak-kanak yang lebih pintar

* Pemberian bahan makanan atau minuman yang lain semasa tempoh 4-6 bulan pertama ini boleh mengurangkan kesan kebaikan yang disebut di atas kerana bahan-bahan asing tadi akan membersihkan perut bayi atau bertindakbalas secara tidak semulajadi di dalam perut dan usus bayi. Tambahan pula pengambilan bahan lain akan memenuhkan perut bayi (terlalu mengenyangkan) dan menyebabkan bayi tersebut tidak mahu menyusu secukupnya dari sumber susu ibu.

--Rujukan dari Kurikulum Panduan Pengurusan Laktasi dan Kursus 18 jam PPUM, KL

Persediaan dan Perancangan Awal Semasa Di Dalam Pantang

Persediaan dan Perancangan Awal Semasa Di Dalam Pantang

1. Semasa di dalam pantang, iaitu sesudah bersalin, berilah bayi minum susu ibu secara eksklusif. Pemberian susu yang kerap, mengikut permintaan bayi (biasanya lebih kurang setiap satu setengah jam ke dua jam sekali), akan meningkatkan pengeluaran susu.

2. Apabila pengeluaran susu sudah stabil lebih kurang 3 minggu sebelum keluar bekerja, berlatihlah memerah susu. (Anda mungkin telah pernah memerah susu sebelumnya terutama semasa payudara membengkak pada hari ketiga atau keempat sesudah bersalin). Waktu perahan yang sesuai adalah pada awal pagi atau pada bila-bila masa anda terasa pengeluaran susu agak berlebihan.

3. Setiap perahan susu haruslah di label mengikut tarikh dan disimpan di dalam bahagian beku peti sejuk. Pada permulaan perahan anda mungkin mendapat susu yang amat sedikit. Janganlah bimbang kerana dari masa ke semasa anda akan dapat menambah jumlah perahan susu anda. Biasanya perkara ini terjadi kerana anda masih belum biasa dengan teknik perahan yang anda pilih dan anda mungkin berasa sedikit tertekan, tetapi lama kelamaan apabila anda telah biasa dengan teknik perahan, anda akan berasa lebih yakin dan tenang, dan seterusnya pengeluaran susu juga akan bertambah.

4. Tentukan siapakah yang akan menjaga bayi anda semasa keluar bekerja. Anda perlu melatih penjaga bayi anda itu dengan kaedah yang betul mengenai cara pemberian susu ibu kerana beliau akan menjadi kunci utama kejayaan pemberian susu ibu kepada bayi, semasa anda keluar bekerja. Jika anda bercadang untuk menghantar bayi ke Pusat Penjagaan Bayi, anda harus pastikan Pusat Penjagaan tersebut mampu untuk meneruskan rancangan pemberian susu ibu kepada bayi anda, jika tidak carilah pilihan yang lain.

Persediaan Penjaga Bayi - Berlatih Memberi Susu Ibu kepada Bayi

Persediaan Penjaga Bayi - Berlatih Memberi Susu Ibu kepada Bayi

1. Kira-kira 2 minggu sebelum anda keluar bekerja, anda bolehlah mula melatih bayi anda menerima susu perahan anda sedikit demi sedikit. Jadual latihan pemberian susu ibu ini perlu diubahsuai mengikut kesesuaian masa bekerja anda.

2. Andaikan anda keluar bekerja selama 10 jam (termasuk waktu perjalanan pergi dan balik ke/dari tempat kerja), bayi anda perlu diberi minum setiap 2-3 jam sekali. Oleh itu anda mungkin membahagikan jadual pemberian susu kepada 4 ke 5 blok waktu iaitu 4 atau 5 kali selama 10 jam.

3. Mulakan jadual dari rutin hari pertama latihan hingga hari ketiga dengan pemberian susu perahan sekali pada blok pertama dari jadual pemberian susu. Untuk blok waktu selebihnya berikan susu ibu terus dari payudara anda.

4. Pada hari keempat hingga keenam, berikan susu perahan untuk dua blok pertama dan blok selebihnya berikan susu anda secara terus kepada bayi.

5. Pada hari ketujuh hingga kesembilan, berikan pula untuk tiga blok pertama diikuti blok seterusnya dengan pemberian susu ibu secara terus.

6. Teruskan latihan hingga blok keempat pada hari kesepuluh hingga keduabelas. Sekiranya anda hanya melatih bayi untuk 4 blok waktu, bayi anda sekarang sepatutnya telahpun membiasakan diri dengan rutin susu perahan. Sekiranya anda mempunyai 5 blok, teruskan lagi latihan dari hari ketigabelas hingga hari kelimabelas. (Ini bermakna anda perlu bermula 15 hari sebelum keluar bekerja).

Tips Pemberian Susu Perahan

Tips Pemberian Susu Perahan

1. Pada malam sebelum anda mula memberikan susu perahan, turunkan bekas susu perahan sebanyak mana yang diperlukan untuk bayi pada keesokan harinya ke bahagian bawah peti sejuk (peti sejuk dua pintu). Biarkan susu beku ini akan mencair selama 6 hingga 8 jam (semalaman) di dalam peti sejuk bahagian bawah ini. Susu yang telah diturunkan ini dapat bertahan selama 48 jam.

2. Lebih kurang 15 minit sebelum memberi susu kepada bayi, rendam susu yang hendak diberikan tadi ke dalam bekas yang berisi air panas. Pastikan susu itu telah mencair sepenuhnya sebelum direndam. Sekiranya susu itu belum cair lagi, alirkan air paip ke atas bekas susu tersebut sehingga ia mencair sepenuhnya. Jangan sekali-kali merebus susu tersebut atau menggunakan microwave kerana ia akan merosakkan kandungan enzim dan protin di dalam susu ibu.

3. Apabila susu telah mencapai suhu badan (suam-suam), berikan kepada bayi dengan suapan sudu atau cawan. Cara yang betul adalah dengan meletakkan hujung sudu atau pinggir cawan ke mulut bayi. Pastikan bayi dipangku pada kedudukan separa duduk-baring untuk memudahkan bayi mendapatkan susu. Bayi akan mula menjilat susu yang berada dekat dengan mulutnya. Lakukan perlahan-lahan hingga susu habis sepenuhnya. Sendawakan bayi jika perlu setelah selesai.

4. Lebihan susu ibu yang tidak dihabiskan oleh bayi dapat bertahan selama 1 jam. Jika bayi tidak dapat menghabiskan susu tersebut dalam masa 1 jam, ia perlu dibuang dan bekalan yang baru perlu diambil.

Kepentingan Penyusuan Awal Dalam Masa 1 Jam Selepas Bersalin

Kepentingan Penyusuan Awal Dalam Masa 1 Jam Selepas Bersalin

1. Untuk merangsang pengaliran susu yang cepat.
2. Mengelakkan bengkak payudara.
3. Pemberian susu awal (kolostrum) yang kaya dengan protin serta antibodi untuk mengelakkan bayi dari jangkitan.
4. Mengelakkan perdarahan selepas bersalin.
5. Kolostrum menjadi imunisasi yang pertama untuk bayi.

--Dipetik dari "Penyusuan Susu Ibu Pilihan Terbaik" (Risalah keluaran Hospital Kuala Lumpur)

Teknik Penyusuan Susu Ibu Yang Betul

Teknik Penyusuan Susu Ibu Yang Betul

1. Pastikan anda selesa (duduk / baring).
2. Pegang bayi rapat, keseluruhan badan bayi menghadap anda (perut bertemu perut).
3. Sentuh puting anda ke mulut bayi. Tunggu sehingga ia membuka mulut dengan luas seperti menguap, masukkan tampok hitam (aerola) ke mulut bayi.
4. Dagu bayi menyentuh payudara.
5. Kedengaran bunyi bayi menelan.

--Dipetik dari "Penyusuan Susu Ibu Pilihan Terbaik" (Risalah keluaran Hospital Kuala Lumpur)

Cara Menyimpan Perahan Susu Ibu

Cara Menyimpan Perahan Susu Ibu

1. Simpan perahan susu ibu dalam bekas yang bersih dan bertutup.
2. Tuliskan tarikh dan masa perahan di setiap bekas simpanan susu.
3. Simpanan susu ibu:-
- Di dalam peti sejuk beku tahan selama 3 bulan.
- Di bahagian rak pertama bawah 'freezer' tahan selama 72 jam.
- Suhu bilik tahan selama 8 jam.
4. Susu ibu tidak boleh dimasak. Panaskan dengan merendam bekas susu ke dalam air suam.
5. Baki susu perahan yang telah dipanaskan tidak boleh disimpan semula.

--Dipetik dari "Penyusuan Susu Ibu Pilihan Terbaik" (Risalah keluaran Hospital Kuala Lumpur)