Thursday, February 26, 2009

PETUA

Re: Petua untuk ibu dan anak
ni ada petua sikit (byk berasaskan kapur sirih) :-

Batuk Selsema - Sapukan sedikit kapur sirih yang dicampurkan dengan minyak kelapa, ke atas leher bahagian kerongkong dan juga batang hidung semasa selsema. Cara ini akan menambahkan keredaan, terutamanya untuk anak kecil.

Bengkak Gusi - Rebuskan lima helai daun jarak dengan semangkuk air bersih serta masukkan sesudu besar air kapur sirih hingga mendidih. Minum airnya apabila air telah dingin, sehingga hilang bengkak.

Bisul - Sapukan kapur sirih ke atas bisul yang tumbuh dibahagian tubuh. Amalkan setiap hari sehingga sembuh.

Cirit Birit - Beberapa helai daun jambu batu muda ramas bersama sedikit kapur sirih hingga lumat dan sapukan pada perut.

Gigitan Serangga - Campurkan sedikit kapur sirih dengan parutan ibu kunyit dan air, buatkan seperti krim. Tepekkan pepesan ditempat yang digigit serangga dan biarkan kering. Kesakitan akan reda dan menghilangkan bengkak.

Masalah Haid - Amalkan minum air teh dengan dicampurkan sedikit kapur sirih. Pusingan haid akan teratur.

Ketiak Hitam - Air kapur sirih dan limau nipis dicampurkan serta gosokkan pada ketiak selepas mandi. Amalkan selama tujuh hari, ketiak tidak berbau dan kehitaman akan pudar.

Kurap - Asah ibu kunyit di buntut pasu dan campurkan sedikit kapur sirih. Sapukan air asahan pada kurap, lakukan beberapa hari hingga sembuh.

Kutil - Untuk menghilangkan kutil atau ketuat, ambil kapur, sedikit belerang dan air limau nipis buat kerim. Kikis sedikit kutil serta tepekkan ke atas kutil buat beberapa hari. Kutil akan tanggal dengan sendiri.

Kedut Rambut - Satu camca kapur sirih, satu camca kecil air limau nipis dan 20 titik minyak kayu putih atau segelas minyak kelapa hijau serta gaulkan. Sapukan adunan tersebut ke atas perut yang mengalami pecah-pecah selepas bersalin selama dua minggu berturut-turut.

Perut Buncit - Gilingkan kapur sirih bersama daun jambu batu. Sapukan keperut setiap hari sehingga perut menjadi kempis.

Perut Gendut - Rendamkan kapur sirih ke dalam air yang telah dimasak dan kacau sehingga sebati. Ambil secawan air mendapan tersebut dan campurkan dengan air perahan sebiji limau nipis, amalkan minum waktu pagi selepas bangun dari tidur selama dua minggu berturut-turut. Gendut akan menjadi kempis.

Selsema - Sapukan kapur sirih sebesar ibu jari tangan di atas limau nipis yang telah dibelah dua dan titiskan sedikit minyak kayu putih lalu dipanggangkan seketika. Perahkan adunan tersebut dengan menggunakan penyaring sebelum diminum.

Sengal Sendi - Daun kecubung dan kapur sirih digiling lumat. Pepeskan tempat bahagian anggota yang bengkak atau sendi yang sakit.

Tapal Perut - Campurkan kapur sirih, air limau nipis dan minyak urat (minyak digunakan untuk mengurut atau khas untuk wanita bersalin). Lumurkan sekeliling perut dan ikatkan bengkung selama 44 hari. Perut akan menjadi kecut.

Ulu Hati - Ambil limau nipis sebiji dan bacakan surah al-kauthar tiga atau tujuh kali dan belah limau itu serta sapukan kapur sirih pada keratannya. Sapukan adunan itu pada ulu hati dibahagian tengah dada.

d petik dari SI ; airis

Wednesday, February 25, 2009

KEBAIKAN KURMA

Selalunya, buah kurma ini hanya dimakan sewaktu bulan puasa sahaja. Tapi bagi ibu yang sedang hamil... buah kurma sememangnya amat bagus untuk dijadikan makanan harian.

Rasulullah s.a.w. pernah bersabda, "Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu yang hamil, kerana sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya."

Buah kurma semenangnya baik untuk diamalkan pemakanannya semasa mengandung kerana ia akan memudahkan proses bersalin nanti. Selepas bayi dilahirkan, buah kurma juga bagus untuk dicalitkan sedikit di lelangit bayi. Ingat tak kisah dimana Maryam hanya memakan buah kurma semasa melahirkan nabi Isa a.s.

Buah kurma tidak mengandungi gula yang merbahayakan malah ia merupakan makanan Rasullullah s.a.w. Jadi anda tidak perlu risau atau takut diserang kencing manis, apa yang harus dibuat, hanyalah menjauhkan makanan manis2 yang lain.

Buah kurma tidak merbahayakan kesihatan kerana ianya mengandungi banyak khasiat.

Antara kelebihan-kelebihan dan khasiat buah kurma ialah:-

1. Kaya dengan zat besi - sangat sesuai dimakan, terutama bagi wanita sedang haid dan orang yang mengalami masalah anemia (kekurangan sel darah merah).

2. Boleh dimakan pada bila-bila masa kerana ia tidak mengandungi kolesterol.

3. Kaya khasiat: Protein (1.8 hingga dua peratus), serat (dua hingga empat peratus), glukosa (50 hingga 57 peratus), Vitamin A dan C, sodium dan potassium.

4. Kandungan gulanya mudah diserap badan dan memberi tenaga segera apabila berbuka puasa. Berbuka dengan kurma membuatkan kita berasa cepat kenyang dan secara tidak langsung mengelakkan kita makan secara berlebihan.

5. Kandungan potasium penting untuk sistem saraf yang merangsang daya ingatan, membangkit nafsu kelamin (aprodisiak) dan meningkatkan sistem pertahanan badan khususnya untuk mencegah barah buah dada dan rahim.

6. Kurma diberikan kepada bayi boleh mengurangkan kesakitan dan kadar degupan jantung.

7. Kurma juga boleh membantu memudahkan proses bersalin dan mengecutkan rahim kerana ada bahan boleh membantu proses berkenaan, sebagaimana dilakukan Maryam as yang memakan buah kurma selepas melahirkan Nabi Isa as.

PETIKAN SETBERSALIN

Ibu Mengandung Dibenar Menaiki Kapal Terbang Mas Sehingga Minggu Ke-36

10 Julai, 2006 13:41 PM

Ibu Mengandung Dibenar Menaiki Kapal Terbang Mas Sehingga Minggu Ke-36


KUALA LUMPUR, 10 Julai (Bernama) -- Ibu mengandung dibenarkan menaiki pesawat antarabangsa Penerbangan Malaysia (MAS) dalam keadaan kandungan normal sehingga minggu ke-35 sementara bagi laluan domestik pula sehingga minggu ke-36, tanpa perlu pemeriksaan dan kebenaran daripada syarikat itu.

Bagaimanapun, ibu mengandung mestilah mengeluarkan satu sijil perubatan yang ditandatangani oleh doktor berkenaan yang menunjukkan mereka layak untuk menaiki pesawat.

"Sijil perubatan itu mestilah ditandatangani oleh kakitangan kita dan disimpan dalam fail. Ibu mengandung yang tidak tersenarai dalam peringkat kandungan ini tidak diterima menaiki kapal terbang," menurut MAS dalam kenyataannya di sini Isnin.

Jika seseorang ibu itu yang mengandung dalam minggu ke-35 dan ke-36 dan didapati tidak ada sijil perubatan doktor semasa pemeriksaan di lapangan terbang, beliau dibenarkan menaiki pesawat dengan menandatangani borang keluaran dan perlindungan.

Kedua-dua salinan borang itu hendaklah diisi oleh penumpang berkenaan dan menyerahkannya kepada kakitangan di kaunter daftar masuk sebelum pas manaiki pesawat diberikan, kata MAS.

MAS menyatakan demikian sebagai menjawab pertanyaan mengenai satu insiden apabila seorang ibu melahirkan bayi perempuan semasa menaiki pesawat MAS dari Kuala Lumpur ke Kuching pada malam Selasa lepas, 25 minit sebelum pesawat itu mendarat di Kuching.

Norhaizan Sharbini, 44, melahirkan anak ketiganya pada pukul 7.05 malam semasa menaiki pesawat MH2538 yang mendarat di Kuching pada jam 7.30 malam. Pesawat itu yang berlepas dari Kuala Lumpur mengambil masa sejam 45 minit untuk tiba ke Kuching.

Bayi itu dijangka dilahirkan pada 23 Julai ini dan Norhaizan, dari Sarawak, pulang ke kampung halamannya untuk bersalin.

Apabila Norhaizan sakit untuk bersalin, satu pengumuman dibuat dan seorang doktor swasta dari Kuching, Dr Wanali Tuanku Mahdi, 54, yang ketika itu juga menaiki pesawat tersebut membantu beliau melahirkan anaknya.

"Dalam insiden itu, penumpang tersebut, Norhaizan, mengandung dalam minggu ke-36. Oleh kerana beliau tidak mengeluarkan sijil perubatan daripada doktor, beliau bersetuju dan menandatangani borang keluaran dan perlindungan sebelum beliau dibenarkan masuk ke pesawat itu untuk ke Kuching", menurut kenyataan itu.

-- BERNAMA

HAMIL BOLEH TAK MENAIKI PESAWAT

Hamil: Bolehkah Menaiki Pesawat?
Berbanding sedekad lalu, kita kini semakin kerap menggunakan perkhidmatan pengangkutan udara yang kian popular untuk menuju ke destinasi-destinasi jauh.

Ditambah dengan promosi tambang murah membolehkan rakyat yang dahulunya tidak terfikir untuk terbang tinggi di awan, sudah boleh berbuat demikian.

Pendek kata, menaiki kapal terbang menjadi sebahagian daripada kehidupan moden baik bagi tujuan perniagaan, pelancongan, tugasan mahupun kembali bercuti di kampung.

Wanita hamil tidak terkecuali walaupun kadangkala, timbul keraguan tentang keselamatan ibu dan anak dalam kandungan semasa berada pada altitud yang tinggi, tahap kelembapan rendah serta perubahan tekanan udara di dalam kabin pesawat.

Namun, secara peribadinya, apa yang lebih membimbangkan adalah fakta bahawa anda sedang berada di udara selama beberapa jam dan yang mengalas di bawah hanyalah lautan nan terbentang luas.

Dan sekiranya apa-apa berlaku semasa di atas, kemudahan perubatan yang bakal anda terima adalah apa yang tersedia di dalam perut kapal sahaja.

Dan apabila anak kapal terpaksa membuat pengumuman, “Ada doktorkah di dalam penerbangan ini, kita ada kes kecemasan”, sudah tentu ia bukan sesuatu yang menggembirakan. Yang pasti, kapal terbang bukanlah hospital yang bagus untuk bersalin.

Berdasarkan laporan Kolej Obstetrik dan Ginekologi Amerika (ACOG), keadaan persekitaran berkaitan penerbangan boleh menyebabkan peningkatan kadar degupan jantung, tekanan darah tinggi naik dan sukar bernafas bagi ibu-ibu hamil yang lemah sistem kardiovaskularnya.

Dalam kenyataan yang sama, ACOG memberitahu, masa paling selamat untuk terbang adalah apabila kandungan masuk tiga bulan kedua/trimester kedua.

Kebanyakan keguguran berlaku dalam tempoh trimester pertama manakala trimester ketiga membawa risikonya yang tersendiri seperti kelahiran pramatang dan lain-lain komplikasi.

Umumnya tiada sebarang komplikasi pada ibu atau bayi yang dikandung semasa berada di udara. Kecuali jika berlaku perkara-perkara yang tidak dijangka misalnya kelahiran mengejut atau kecemasan obstetrik lain.

Andai kata berlaku kecemasan seumpamanya, bantuan yang dapat diberikan pada tahap minimum. Ini wajib diketahui oleh semua wanita hamil sebelum mengambil keputusan menaiki pesawat.

Menurutnya, dalam kes-kes tertentu penerbangan tidak digalakkan atas sebab-sebab kesihatan bagi mengelakkan komplikasi akibat kelewatan atau ketiadaan bantuan jika berlaku sesuatu yang tidak diingini kerana risikonya terlalu tinggi.

Fenomena Tromboembolisme (VTE)

Keadaan ini menyebabkan darah membeku di dalam salurannya. Jika tidak bernasib baik, darah beku itu kemudiannya beralih tempat ke saluran darah di paru-paru lantas menghalang pengoksigenan.

Ini boleh membawa kepada kematian mengejut. Fenomena ini pada awalnya lebih kerap berlaku pada wanita Barat berbanding Timur. Akibat perubahan gaya hidup, pemakanan dan saiz badan, insidennya diperhatikan meningkat di dalam masyarakat tempatan khususnya pada wanita hamil berbadan besar.

Di United Kingdom, fenomena ini digelar Sindrom Kelas Ekonomi berikutan berlakunya beberapa kes yang melibatkan kematian mendadak wanita muda yang menaiki pesawat kelas ekonomi dari perjalanan jauh, melebihi 18 jam.

Semasa di dalam pesawat terutamanya bagi perjalanan jauh, sangat perlu untuk anda bergerak dari tempat duduk dari semasa ke semasa. Minum air yang mencukupi. Jika perjalanan terlalu jauh, penggunaan stoking ketat khas dapat membantu mengurangkan risiko VTE.

Bagi wanita hamil yang pernah mengalami VTE, ada waris terdekat yang mempunyai masalah sama atau mempunyai berat badan berlebihan, pemeriksaan kesihatan yang teliti adalah sangat mustahak sebelum perjalanan.

Kelahiran Tidak Cukup Bulan

Tiada bukti saintifik yang menyokong bahawa penerbangan meningkatkan risiko keguguran atau kelahiran tidak cukup bulan.

Kalau pun berlaku, ia mungkin kerana si ibu stres jika penerbangan mengambil masa yang lama dan dalam keadaan tidak selesa.


Berlainan dengan ibu yang hamil lebih daripada seorang janin, mempunyai sejarah kelahiran tidak cukup bulan atau, pintu rahim tidak ketat, risiko melahirkan bayi tidak cukup bulan adalah lebih tinggi sekali pun tidak menaiki pesawat.

Jika mempunyai rancangan untuk menaiki pesawat, mereka harus mendapatkan pemeriksaan teliti daripada pakar perbidanan dan dicadangkan supaya menerima nasihat doktor dengan serius.

Hal ini penting kerana jika kelahiran berlaku di dalam pesawat, bantuan terhadap bayi yang berisiko tinggi ini dapat diminimumkan.

Ubat-ubatan Tertentu Dapat Membantu Mengurangkan Risiko Ini

Semakin tinggi kedudukan seseorang dari paras laut (altitud), semakin rendah tekanan separa oksigen. Bagaimanapun, bagi penerbangan komersil, altitud penerbangan lazimnya hanya memberi perbezaan tekanan separa oksigen yang kecil.

Hal ini, biasanya tidak memudaratkan bayi di dalam kandungan kerana mereka dianugerahkan sistem pertahanan yang dapat menahan perubahan tekanan separa oksigen yang tidak keterlaluan.

Bagaimanapun, perbezaan kecil ini boleh memberikan kesan negatif terhadap bayi yang dikandung oleh ibu anemia dan dinasihat mendapatkan rawatan terlebih dahulu.

Jika perjalanan tidak dapat dielakkan sebelum anemia dapat dirawat, ibu ini perlu mendapatkan bekalan oksigen dalam perjalanan.

Bagi pesakit sel sikel (jarang berlaku di Malaysia), adalah lebih baik jika perjalanan dapat dielakkan kerana krisis penyakit ini lebih mudah berlaku pada altitud tinggi.

Jika tidak, bekalan oksigen semasa perjalanan mungkin dapat membantu mengurangkan risiko komplikasi.

Kemalangan Di dalam Pesawat

Tali pinggang keselamatan di dalam pesawat harus dipakai di bawah perut supaya jika terdapat sebarang pergerakan mendadak, bahagian tulang pelvis yang akan menyerap impak tersebut dan bukannya bahagian bertentangan rahim.

Sekali gus, ini dapat mengurangkan risiko uri terpisah awal dari kawasan tempelannya pada rahim ataupun kebocoran rahim. Kedua-dua insidens ini boleh menyebabkan kematian ibu dan bayi.

Kecemasan Obstetrik

Satu perkara yang mesti diketahui, kehamilan risiko rendah boleh berubah menjadi berisiko tinggi pada bila-bila masa dan ada kalanya di luar jangkaan.

Seseorang ibu boleh dengan tiba-tiba terasa hendak bersalin dan melahirkan bayi dalam waktu yang singkat walaupun sebelum itu keadaannya adalah normal. Begitu juga dengan komplikasi-komplikasi kehamilan lain yang boleh berlaku secara mendadak.

Syarikat penerbangan tidak mempunyai perkhidmatan kesihatan yang mencukupi di udara walaupun kemudahan asas seperti oksigen dan cecair aliran vena ada disediakan.

Oleh itu, wanita hamil harus bersedia secara mental untuk menghadapi risiko sekiranya berlaku perkara yang tidak dijangkakan semasa di dalam penerbangan.

Perjalanan menaiki pesawat semasa hamil adalah selamat apabila seseorang wanita itu berpengetahuan tentang risikonya dan mengambil langkah-langkah wajar sebelum dan semasa perjalanan.

Wanita-wanita hamil yang berisiko tinggi harus sedar akan bahaya yang mungkin dihadapi dan dapat menimbangkan sama ada risiko yang diambil benar-benar berbaloi. Adalah lebih baik jika perjalanan ini dapat dielakkan. Mematuhi nasihat doktor adalah sangat perlu dan mustahak di dalam konteks ini.

Sumber Maklumat (Mingguan Malaysia, 16 Julai 2006)

Handfree Pump

http://www.kellymom.com/bf/pumping/hands-free-pumping.html
Hands-free pumping
By Catharine Decker, MD
Family Medicine/Urgent Care
Luther-Mayo-Midelfort Health Systems

Reprinted with permission from the author.

This tutorial was created for breastfeeding mothers, lactation consultants, breastfeeding educators, nurses, physicians and any other health care professionals and is intended to help breastfeeding mothers who must use a breast pump to express milk. There are many "hands-free pumping systems" available on the market today, but many are relatively complicated and expensive and/or require special bras or equipment. This simple method utilizes very inexpensive and readily available materials and functions well for most women.

Please feel free to copy and use these illustrations and instructions to share with your patients and other health care and lactation professionals. They were created with the intent to be shared and distributed for breastfeeding education purposes. You have my permission to print them out, copy and distribute them for educational purposes. You also have my permission to copy them and place them on your own breastfeeding education websites.

Begin with two elastic ponytail holder bands. (Rubber bands may be substituted, but are not quite as sturdy and may break with repeated use.) The ponytail holders are inexpensive and can be purchased at most discount stores.



Overlap edges.


Loop the two elastic bands together to form a "figure-eight".





Pull knot tight.



Meet "Mimi", my model for this demonstration. If Mimi looks a little sad, it's because she's made of brown paper packaging tape. She's my home-made dressmakers' dummy, formerly used for fitting clothing when I'm sewing. She's a few years old and a little out of shape after a few years of sitting down in my basement. She needs a good bra fitter, but she'll have to do. :-) Please ignore the markings, they indicate landmarks for sewing purposes.

Prepare bottle. Then loop one end of the figure-eight band around the funnel.


Hook the other end of the figure of eight over the clasp on the nursing bra.



Position pump funnel over breast. The bra can be adjusted up around the funnel to help support it and the mother's shirt can be positioned around the top of the funnel, which will also help support the funnel and bottle in place. As the bottle fills, the weight of the bottle provides additional stability.
For bras which fasten in the center or otherwise do not have compatible clasps to fasten the loop over, it is still possible to use this system. Before positioning the bottle funnel, loop the figure-eight piece around the bra strap as shown.


Wrap one loop over around the bra strap and pull through the other loop.



Pulling loop through.


Pull the loops taut.



Now proceed as before, fitting the open loop of the elastic holder around the bottle and positioning the bottle over the breast.


Bottle in position with center-fastening bra.



This photo illustrates hands-free pumping using the elastic band method together with a nursing shirt. The nursing shirt (or any shirt) when positioned around the funnels, helps hold everything in place.


All ready to pump. As you can see, this method can be quite discreet, especially if the mother has a nursing shirt. Any regular top can be adjusted down around the top of the funnels to give privacy as well. Note that the photo shows pumping one side only, but the method is perfectly suited to pumping both sides simultaneously, pumping one side or even pumping one breast while nursing baby on the other breast.




Page last modified: 10/10/2005

cara buat stok ayam

Cara menyediakan stok ayam daripada tulang ayam

(gunalah ayam organic HPA hahahahaha)

Masukkan ayam ke dalam periuk dan isi air.
Masukkan sayuran seperti, parsley, carrot,bawang dan celery
Tambah garam dan sedikit pepper(1/4 sudu tea)
Rebus selama 4-6 jam
Ceduk buang buih2 terhasil.
Apabila dah agak pekat(ikut suka nak pekat mcm mn) sejukkan.
Kemudian bolehlah diisi di dalam bekas kecil-kecil dan didinginbekukan


Cara menyediakan stok ayam daripada wing, bahagian belakang ayam (yg tak banyak isi laa)

Bahan-bahan:

ayam
Olive oil
Bawang besar yang kuning ditumbuh/blended
Pepper
Garam
Carrot/parsley/celery/bay leave
Cara-cara:

Potong kecil-kecil semua bahagian ayam itu
Masukkan olive oil ke dalam periuk dan tumis bawang
Apabila bawang dah agak kuning masukkan ayam then masukkan air
Masukkan bahan-bahan lain
Rebus 3-4jam
Dah masak sejukkan dan simpan
Stok ayam ni kalau kita simpan kat ruang sejuk peti ais tahan 2 hari..kalau didinginbekukan tahan beberapa bulan…

Andai kata anda malas…silalah guna slow cooker anda…takyah nak renyeh2..renyah2…

resipi by cik fid ku copy paste jer

Friday, February 13, 2009

Ultra Sound

Pemeriksaan Ultrasound Semasa Kehamilan
Pemeriksaan ultrasound adalah antara pemeriksaan biasa dilakukan semasa kehamilan. Apakah tujuannya? Bilakah ia dilakukan? Adakah ianya selamat?
Di tempat-tempat yang memiliki kemudahan ini ianya sangat baik jika dilakukan di trimester pertama dan pada minggu yang ke 18.
Kemudian diulang, mungkin di minggu ke 34 untuk melihat tumbesaran janin dan kedudukan uri.
Ia dilakukan apabila tarikh kedatangan haid yang terakhir tidak diketahui dan juga di kalangan pesakit yang kedatangan haidnya tidak menentu.
Tujuan ultrasound ialah:
Trimester pertama:


Mengesahkan kehamilan adalah normal
Menganggar usia kehamilan
Membantu diagnosa komplikasi kehamilan seperti pengguguran tertinggal, kehamilan ektopik dan kehamilan molar.
Melihat kadar denyutan jantung bayi
Mengenalpasti masalah plasenta, rahim atau pevis.

Pemeriksaan di trimester kedua dan ketiga juga boleh dilakukan untuk:

Usia kehamilan, perkembangan, posisi dan kadang-kadang jantina bayi
Kehamilan molar.
Menilai plasenta, cecair ketuban dan pelvis.


Bagaimanakah ultrasound ini dilakukan?
Anda hanya perlu berbaring di atas kerusi panjang.
Gel berasaskan air akan disapukan secukupnya ke perut anda. Ia membantu gelombang bunyi ini dipindahkan.
Gelombang bunyi yang berfrekuensi tinggi akan dihasilkan oleh kuar ultrasound dan ia digunakan untuk menghasilkan gambar bayi. Anda akan dapat melihatnya di skrin.

Gambar yang terbaik dapat dihasilkan apabila pundi kencing anda penuh. Seeloknya anda minum 2-3 cawan air sejam sebelum prosedur ini dijalankan. Ini dilakukan di peringkat awal kehamilan. Di akhir kehamilan anda, rahim akan menonjol keluar dari rerongga pelvis dan anda tidak lagi perlu mengisi pundi kencing sebegitu banyak.

Prosedur ini mengambil masa antara 5 - 30 minit.
Prosedur ini tidak mendatangkan sebarang kesakitan. Cuma mungkin anda rasa sedikit tidak selesa kerana gel itu basah, melekit dan sejuk.
Keselamatan Ultrasound
Kajian menunjukkan pemeriksaan ultrasound adalah selamat. Tiada kesan sampingan pada ibu atau bayi. Ia tidak menggunakan radiasi, tidak seperti ujian X-ray. Namun sebagai langkah berjaga-jaga, anda boleh hadkan penggunaan ultrasound hanya jika perlu, berbincang dengan doktor anda.

Jenis Ultrasound Lain
Terdapat beberapa jenis lain pemeriksaan ultrasound seperti ultrasound melalui vagina, ultrasound 3D dan 4D dan sebagainya.



Sumber:
Jagaan Semasa Mengandung, infosihat.gov.my
Pregnancy Ultrasound, MedlinePlus Medical Encyclopedia
Pregnancy Ultrasound, Webmd

Thursday, February 12, 2009

The Seven Standards of Ecological Breastfeeding

The Seven Standards of Ecological Breastfeeding

In speaking about natural child spacing, I frequently find myself referring to the Seven Standards that are essential during the first six months postpartum if the mother wants to experience breastfeeding infertility.

The key to the natural child spacing aspect of breastfeeding is frequent and unrestricted nursing, and that is usually provided by the Seven Standards. The Seven Standards are easy to do when mom remains with her baby, and that is what ecological breastfeeding is all about — mother and baby being together.

What are the Seven Standards that provide the frequent and unrestricted nursing?

1. Do exclusive breastfeeding for the first six months. This means that your baby does not take any other liquids or solids. The only nourishment your baby receives is your milk from your breasts.

2. Pacify your baby at your breasts. This means that you pacify your baby at the breast for comfort or to meet his other emotional needs. This comfort nursing usually involves nursing the baby to sleep.

3. Don’t use bottles and pacifiers. These items take the place of what should be occurring at the breast during the first six months of life. It is possible to take care of a baby without a pacifier. I did it for four babies. I am not opposed to that rare situation where the pacifier calms a baby after all options have been tried. But it can soon become a habit.

One mother who experienced an early return of menstruation meant to use the pacifier only once or twice for her extremely fussy baby. She soon found she was giving her baby the pacifier regularly. Caring for the baby ourselves is what natural parenting is all about. And the extra sucking that should be taking place at the breast instead of on a pacifier is what helps the mother remain in amenorrhea.

4. Sleep with your baby for night feedings.
This means the family bed. You learn to sleep while you nurse your baby during the night. It has been demonstrated through research that a baby who stays at his mother’s side during the night nurses three times more nightly than the baby who sleeps nearby or away from his mother during the night.

5. Sleep with your baby for a daily nap-feeding. This means you go to sleep for a short time and you nurse your baby during your nap. It does not mean that you lay there waiting for the baby to fall asleep so you can get up and get things done. That is not a nap. Rest is essential when nursing and can be very important in maintaining infertility for the nursing mother. The nap was a priority for me when I was a young mother and had several small children and a nursing baby. I would ask my preschoolers to lay quietly with me for 30 minutes and then they could get up. Usually they fell asleep as I did. Most schools for preschool and kindergarten children have a rest period. We should be able to do this also in our homes.

~~~~~~~~~~
For couples who desire 18 to 30 months between the births of their children, ecological breastfeeding should be sufficient.
~~~~~~~~~~

6. Nurse frequently day and night and avoid schedules. This means the absence of any schedule, even the two-hour schedule. I recently counseled a mother who used a two-hour schedule and still had to use a bottle for two feedings because she did not have an ample milk supply with this schedule. To have an ample milk supply, all you have to do is nurse frequently as baby desires and nurse during the night and those daily naps.

7. Avoid any practice that restricts nursing or separates you from your baby. This means that you do not leave your baby; you learn to take your baby with you. In addition, you avoid using certain equipment excessively which may become a substitute for your parenting. The occasional and brief use of certain baby equipment is okay. But again parents may rely more and more on these gadgets so they do not have to spend time parenting their babies or small children. Babies have the right to be cared for by their parents, especially their mothers. By being physically close to the mother, the baby is stimulated to nurse more often.

The beauty of ecological breastfeeding is that the mother learns how to give of herself to her baby. I know some mothers who follow the ecological breastfeeding program and have a high need baby. These moms wish their babies weren’t so high need. But they realize that eventually their babies or little ones will outgrow this need to be extra close to mother. They realize this care is best for their child, and they enjoy the special close relationship.

Mothers who follow the Seven Standards and remain in amenorrhea during the first six months postpartum will have a 99% infertility rate.

Remember that the first 56 days of vaginal bleeding can be ignored with ecological breastfeeding. About seven out of 100 ecological breastfeeding mothers will experience an early return of menstruation at about three to four months postpartum, but some of these mothers will remain infertile until the child is about a year old, as has been shown by charting. This is due to the continued frequent and unrestricted nursing on the part of the mother. Couples in this situation may begin charting if pregnancy is not desired.

About 70% of ecologically breastfeeding mothers in this country experience their first menstruation between nine and 20 months postpartum.

The average return of menstruation for ecologically breastfeeding
mothers everywhere is between 14 and 15 months postpartum. For couples who desire 18 to 30 months between the births of their children, ecological breastfeeding should be sufficient.

Interestingly, a new study confirms that “infants conceived 18 to 23 months after a previous live birth had the lowest risks of adverse perinatal outcomes; shorter and longer interpregnancy intervals were associated
with higher risks.” ❖

[Sheila Kippley, CCL Family Foundations, May-June 1999]

Fish Oil

Scientifically Formulated For Pregnant and Breast-feeding Women

Both Ω=3, Ω=6 Essential Fatty Acids (EFAs) are essential but the body requires them in a ratio that is not normally achieved by the typical diet of today's industrialized nations. They must be consumed regularly as the body has limited storage for them.

Pregnancy - in the last three months of pregnancy, it is important that the mother-to-be has an ample supply of the omega-3 fatty acids. Around 70 percent of all the cells that made up the adult brain are formed during this period. The omega-3 DHA central to this process reaches the fetus from the mother via the placenta.

If there is insufficient DHA for the baby, fetal development may be impaired resulting in lower IQ and poor visual acuity.

What is NeuroGain® PB Vegicaps®* ?

Neurogain® PB is a natural, customized, standardized, refined purified, high quality formulation of conditionally Essential Fatty Acids for Pregnant and Breast-feeding women. Now available in vegetable capsules made in Germany, Neurogain® PB is DHA high, EPA low with AA and OA to help Pregnant and Breast-feeding women meet important pre and peri natal nutritional requirements in essential fatty acids. Neurogain® PB is scientifically formulated in line with international recommendations for essential fatty acids supplementation early in life.

Why a vegetable capsule ?

Unlike capsules from beef or pork materials, vegetable capsules (Vegicaps® Soft)* have a multicultural appeal while showing proven chemical and physical stability with low odor, taste and aftertaste.

Who needs NeuroGain® PB ?

Pregnant and Breast-feeding women
Pregnant women with a history of low birth weight babies, pre-term births
Frequent, multiple pregnancies
Pregnant women allergic to fish and eggs
Poor, unbalanced maternal diet
When is the best time to take NeuroGain® PB ?

At meal time for better absorption and compliance. When eating, the fats in the meal will improve the absorption of Neurogain® PB essential fatty acids like DHA in the body.

Is it safe to use NeuroGain® PB ?

Yes, NeuroGain® PB is a natural DHA supplement of EFAs. The EPA level is low in line with WHO and ISSFAL recommendations for DHA supplementation at an early stage of life. NeuroGain® PB is not a drug.

Why is NeuroGain® PB free of Evening Primrose Oil (EPO) ?

EPO, Borage oil, and possibly other substances containing GLA, should not be used during pregnancy because they may be harmful to the fetus and induce labor.


http://www.mederis.com.my/NeuroGainPB_Vegi.html

Wednesday, February 11, 2009

Senaman Untuk Memudahkan Bersalin dan Mengurangkan Ketidakselesaaan Semasa Hamil

Senaman Untuk Memudahkan Bersalin dan Mengurangkan Ketidakselesaaan Semasa Hamil
Senaman ini sedikit sebanyak dapat menyediakan diri anda semasa kelahiran nanti.
Beberapa jenis senaman mudah boleh anda amalkan semasa bulan akhir kehamilan dalam menyediakan badan anda untuk proses bersalin.

Senaman Kegel contohnya dapat membantu menguatkan otot vagina seterusnya memudahkan proses bersalin dan mengurangkan koyak pada perenium.

Senaman lain yang dapat mengurangkan tekanan semasa bersalin antaranya adalah:



Tailor Sitting
Kebaikannya
Posisi ini dapat meregangkan otot di paha dan pelvis.
Dapat memperbaiki postur badan.
Melembutkan sendi pelvic.
Memperbaiki peredaran darah ke bahagian bawah badan.
Kaedahnya:
Duduk di atas lantai dengan belakang badan anda tegak.
Temukan tapak kaki, pastikan lutut anda mencecah lantai.
Anda akan terasa regangan pada bahagian dalam paha.
Lakukan senaman ini setiap kali anda duduk di lantai.
Jika sukar untuk duduk dalam posisi ini, sandar pada dinding dan alas setiap paha anda dengan bantal/kusyen.

Pelvic rock
Kebaikannya:
dapat meregangkan otot-otot di bahagian bawah belakang
dapat mengurangkan sakit belakang. Kaedahnya:

Kaedah
Posisi diri anda dalam keadaan seperti merangkak. Perut/belakang rata.

Naikkan perut/belakang anda seperti posisi kedua. Tunggu beberapa saat.
Rehatkan perut anda semula, ratakan kedudukan perut/belakang.
Ulang beberapa kali, sebaik-baiknya 10 kali.


Wall slide
Kebaikannya:

Mencangkung semasa hampir bersalin dapat membantu membuka laluan dengan lebih cepat. Tetapi ia agak meletihkan terutamanya tanpa latihan. Cuba senaman ini sebagai latihan.
Kaedah:
Berdiri dan sandar belakang anda pada dinding.

Kangkangkan sedikit kaki anggaran jarak bahu anda.
Turunkan badan anda ke bawah (slide down) sehingga anda dalam kedudukan seperti duduk di atas kerusi. Tahan beberapa saat.
Naik ke atas semula.
Ulangi beberapa kali. 10 kali sebaik-baiknya.
Anda juga boleh melakukan senaman ini tanpa dinding.


Sumber:

Isi Kandungan: Mayoclinic.com
Ilustrasi: ratuhati.com, tracing dari imej di Mayoclinic.com

Tuesday, February 10, 2009

Menangani sakit-sakit kecil semasa hamil

Menangani sakit-sakit kecil semasa hamil
Sebelum mengandung, masalah sakit dan demam kecil memang senang untuk diatasi kerana ubat-ubatan senang diperolehi dimana-mana. Kalau sakit kepala makan saja ubat tahan sakit, kalau demam telan sahaja ubat demam. Tetapi apabila anda hamil, segalanya berubah!

Sekiranya anda boleh, elakkan semua ubat-ubatan semasa awal mengandung iaitu pada 3 bulan pertama kerana pada masa itu bayi membentuk dengan kadar yang sangat cepat. Lebih bagus sekiranya anda tidak mengambil sebarang ubat sepanjang tempoh kehamilan awal ini.

Kebanyakkan wanita yang takut memakan ubat yang dipreskripsikan doktor mungkin beralih kepada ubat-ubatan traditional kerana menyangka ubat ini selamat tetapi ada juga ubat traditional dan herba semulajadi yang boleh mendatang kemudaratan kerpada pesakit. Ramai wanita menyangka yang ia bukan sejenis ubat dan membuat keputusan untuk tidak memberitahu doktor.

Sakit kepala
Ibu hamil tidak disarankan mengambil ubat seperti aspirin atau ubatan yang terdiri dari kumpulan NSAIDs. Panadol walaubagaimanapun adalah selamat. Sakit kepala yang biasa boleh dilegakan dengan mengurangkan tekanan dan dengan mengamalkan teknik relaksasi. Hindarkan dari makanan yang boleh menyebabkan sakit kepala seperti coklat dan minuman bercafin. Mereka yang menghadapi migrane mungkin perluu mendapat ubat yang lebih kuat dengan preskripsi doktor.

Sakit urat dan lenguh-lenguh
Selalunya akan hilang dengan sendiri. Anda boleh mengosok dan meletakkan kain atau menda suam ditempat yang sakit. Panadol juga boleh mengurangkan sakit. Sekiranya ia tidak juga berkurangan selepas beberapa hari, berjumpalah dengan doktor untuk pemeriksaan

Loya dan muntah
Doktor sebenarnya lebih suka untuk tidak memberikan sebarang preskripsi untuk loya, sebaliknya menyarankan memakan makanan dengan kadar sedidit tetapi lebih kerap. Hindarkan makanan pedas dan berkari.

Pedih ulu hati dan ketidakhadaman
Kebanyakan antacid adalah selamat untuk dimakan pada mana-mana peringakt bersalin. Jangan risau untuk mengambilnya. Kurang makanan berminyak, pedas dan minuman berkafin.

Demam selsema
Minum air secukupnya untuk rehidrasi, menyedut wap panas boleh menolong mengurangkan selsema dan hidung tersumbat. Sekiranya anda mengalami selsema yang teruk dan ia terjadi di awal megandung, spray hidung akan adalah selamat digunakan. Selepas semester pertama, antihistamine biasa adalah selamat digunakan.

Batuk-batuk
Ubat batuk selalunya selamat digunakan asalkan tidak mengandungi alcohol. Berbincanglah dengan doktor anda untuk recomendasi yang lebih baik bagi wanita hamil.

sumber alam hamil portal

Perkembangan BB Trimester Pertama

sila klik di sini

Monday, February 9, 2009

MERANCANG JANTINA

Benih lelaki menjadi penentu jantina bayi kerana benih2 tersebut ada yang membawa keromosom X dan Y. Sedangkan telor/benih isteri hanya membawa keromosm X.

Bergantung mana yang bercantum – XY (anak lelaki) – XX (anak perempuan).
Ciri-ciri benih lelaki berbeda – benih Y lebih cergas dan laju begerak tetapi lebih cepat mati berbading dengan benih X yang lambat bergerak tetapi hidup lebih lama. Benih Y lebih tahan dalam cecair yang beralkali , sedangkan benih X lebih tahan dalam cecair asid.

Merancang Anak Lelaki


Makanan yang asid saperti buahan2 limau, nanas, mangga, cuka, minuman gas perlu dijauhkan selama 2 bulan sebelum mencoba. Makanan laut adalah digalakkan, zat2 logam kalsium dan magnesium juga diperlukan.
Persetubuhan pada waktu subur iaitu pada hari penetasan telur isteri ( ovulation) adalah penting. Untuk mengetahui tentang kaedah-kaedah mengesan waktu penetsan telor, sila rujuk laman ‘Kesuburan dan Kemandulan’.
Menukarkan cecair faraj kepada alkalin dengan melakukan ‘douching’ atau basuh dalam faraj dengan satu alat khas. 20 ml. Air bikarbonet dimasukkan kedalam faraj lebih kurang 2 jam sebelum mengadakan persetubuhan. Cecair bikarbonet (sodium bicarbonate ) boleh dibeli dari farmasi.
Kaedah suntikan benih lelaki ( artificial insemination) satelah air mani suami menjalani peroses ‘layering’. Atau menjalani rawatan bayi tabung uji (IVF) dan dipileh embryo yang telah disahkan lelaki untuk dimasukkan kedalam rahim. Kedua2 kaedah tersebut tidak perbolehkan jika hanya untuk tujuan mendapatkan anak lelaki. Tetapi diperbolehkan jika sabit ada penyakit baka bila melahirkan anak perempuan.
Merancang Anak Perempuan


Digalakkan memakan makanan yang asid saperti limau, asam , nenas, cuka, air minum bergas dll. Pantang makanan laut.
Persetubuhan dialakukan sebelum penetasan telor isteri(ovulation). Jangan bersetubuh selama 5 hari mulai dari hari ‘ovulation’ yang boleh dikesan dengan ujian2 subur. Sila rujuk laman ‘Kesuburan dan Kemandulan’.
Melakukan ‘douching’ dengan menggunakan cecair asid (very dilute lactacyd) 2 jam sebelum persetubuhan dilakukan.
Kita hanya merancang, Allah swt yang akan menetukan. Allah yang memberi rezeki kepada maanusia dan setiap pemberian Allah kita terima dengan syukur Alhamdulillah, dan ia mengandungi hikmat dan nikmat yang tertentu.

Ujian Ultrasound pada kebiasaannya boleh mengesan jantina bayi dalam umor kandungan antara 5-6 bulan.




Bolehkah merancang anak kembar ?



Dalam keadaan biasa satu kembar akan berlaku daripada 80 kehamilan. Kejadian kandongan kembar sedikit dipengaruhi oleh baka dan keturunan.

Wanita2 yang sedang menjalani rawatan kesuburan, peluang dapat anak kembar bagi mereka yang makan pil subur (clomiphene) ialah antara 5-10%, sedangkan mereka yang menerima suntikan homon subur atau menjalani rawatan bayi tabung uji, peluang dapat anak kembar ialah 20-30%. Anda boleh mencoba rawatan tersebut, tetapi rawatan suntikan hormon subur membawa risiko kembar sampai lapan yang akhirnya akan gugur.

PETUA KEHAMILAN

Proses pendidikan mula berlaku ketika bayi masih berada dalam kandungan ibunya. Pendidikan pada peringkat ini lebih bercorak kerohanian, iaitu:

Bagi ibu-ibu yang mengandung digalakkan supaya memperbanyakkan bacaan Al-Quran terutama surah Yusuf, Mariam, Luqman dan At-Taubah.

Ibu hendaklah sentiasa berdoa kepada Allah S.W.T agar anak yang bakal dilahirkan itu nanti menjadi seorang anak yang soleh, berilmu, beriman, bertakwa dan berakhlak mulia.

Ibu bapa hendaklah mendapat rezeki daripada sumber yang halal supaya benih yang bakal dilahirkan itu nanti datang daripada darah daging yang halal.

Ibu hendaklah makan makanan yang berzat dan sentiasa menjaga kesihatan tubuh badannya. Kebersihan diri hendaklah diutamakan bagi menjamin kesihatan anak-anak dalam kandungan. Faktor kesihatan amat dititikberatkan oleh Islam sehingga Islam memberikan kelonggaran kepada ibu yang mengandung untuk berbuka puasa sekiranya merasakan puasa itu menjejaskan kesihatan diri dan anaknya.

Ketika mengandung, ibu perlulah menyesuaikan diri dengan perubahan perubahan yang berlaku kepada dirinya. Pada waktu begini sememangnya keadaan ibu agak berbeza dari waktu - waktu biasa, terutamanya bagi ibu yang bakal melahirkan anak yang pertama. Mungkin selera makannya hilang, perasaan agak terganggu(sensitif) dan hatinya boleh berdebar-debar kerana bayi dalam kandungannya itu adalah sebahagian daripada dirinya. Ketika ini para suami hendaklah lebih memahami keadaan isteri serta memberi dorongan yang kuat kepadanya.


AMALAN SUNAT SEMASA MENGANDUNG & SELEPAS BERSALIN

Semasa mengandung merupakan masa yang banyak mengalami perubahan emosi dan fizikal. Di samping itu mengandung juga merupakan suatu harapan dan cita-cita sebuah perkahwinan. Oleh itu banyak amalan-amalan yang sunat dilakukan semasa mengandung agar zuriat yang bakal lahir itu nanti menjadi generasi yang cemerlang, baik di dunia dan di akhirat.

Dalam mencapai matlamat tersebut, anak itu mestilah ditarbiyah sejak dia masih janin lagi atau semasa di dalam kandungan. Tingkah laku ibu bapa yang baik semasa ibu itu sedang hamil merupakan satu pendidikan awal. Di antara amalan-amalan yang sunat dilakukan ketika sedang hamil ialah memperbanyakkan membaca ayat-ayat Al-Qur‘an dan berdoa, sebagaimana yang diriwayatkan oleh Ibnu Sunni daripada Fatimah Radhiallahu ‘anha yang maksudnya :

“Sesungguhnya Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam apabila (Fatimah) hampir melahirkan, Rasulullah memerintahkan Ummu Salamah dan Zainab binti Jahsyin menghampir Fatimah maka Baginda membaca ayat Al-Kursi dan surah Al-‘Araf (ayat 54) di sisi Fatimah dan memohon perlindungan kepada Allah dengan membaca surah Al-Falaq dan An-Nas”.

Doa yang sunat dibaca ketika hamil itu termasuklah doa Nabi Yunus ‘alaihissalam yang tafsirnya :

“Sesungguhnya tiada Tuhan (yang dapat menolong) melainkan engkau (Ya Allah!) Maha Suci engkau (daripada melakukan aniaya, tolonglah aku!) Sesungguhnya aku adalah dari orang-orang yang menganiaya diri sendiri”.

(Surah Al-Anbiya‘: 87)

Begitu juga bagi ibu-ibu yang sukar bersalin, Ibnu Abbas meriwayatkan Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda yang maksudnya :

“Apabila seorang perempuan itu sukar bersalin, tuliskan di dalam bejana surah Al-Ahqab (ayat 35) dan surah Al-Nazi‘at (ayat 46), kemudian air itu disapukan dan diminum serta disapukan di perut dan kemaluannya”.

(Hadis riwayat Ibnu Sunni)

Pada kebiasaannya selepas melahirkan anak, Islam telah menggariskan cara yang sebaik-baiknya menyambut kelahiran anak tersebut. Antaranya ialah memberikan ucapan tahniah dan merasa gembira di atas kelahiran anak tersebut, menyerukan azan dan iqamah, mentahniq, mencukur rambut, memberi nama, aqiqah dan sebagainya yang telahpun dikeluarkan dalam ruangan Irsyad Hukum terdahulu.

MANDI KERANA WILADAH DAN NIFAS

Seorang perempuan yang telah selesai melahirkan anak mempunyai kewajipan tertentu iaitu mandi kerana beranak (wiladah) dan mandi kerana nifas.

Para ulama telah ijmak mengatakan bahawa wajib mandi dengan sebab keluar darah nifas. Termasuk di dalam perkara yang mewajibkan mandi ialah wiladah iaitu mandi kerana beranak, sekalipun melahirkan tanpa basah (darah). Begitu juga bagi perempuan yang mengalami keguguran anak, tidak terkecuali daripada kewajipan mandi, sama ada keguguran itu hanya berupa darah beku (‘alaqah) ataupun hanya berbentuk seketul daging (mudhghah).

Bagi sebilangan perempuan yang terpaksa menjalani pembedahan perut untuk mengeluarkan anak, maka dikategorikan hal yang sedemikian itu sebagai wiladah maka wajib ke atas perempuan tersebut melakukan mandi.

Perlu diingat, mandi kerana beranak dan mandi kerana nifas mempunyai perbezaan. Bagi mengelak kekeliruan, maka darah nifas ialah darah yang keluar dari rahim perempuan selepas melahirkan anak sekalipun hanya setitik. Bermulanya darah nifas itu keluar sebelum berlalu lima belas hari setelah seseorang perempuan melahirkan anak. Andaikata darah itu tidak keluar melainkan setelah berlalu masa selama lima belas hari atau lebih, maka darah yang keluar itu tidak dikatakan sebagai nifas tetapi ia merupakan darah haidh. Maka dalam hal ini perempuan tersebut diwajibkan mandi kerana nifas.

Manakala mandi kerana wiladah ialah apabila seorang perempuan itu melahirkan anak atau mengalami keguguran anak sekalipun hanya berupa darah beku (‘alaqah) atau hanya berbentuk seketul daging (mudhghah). Maka wajib bagi perempuan itu mandi kerana beranak (wiladah) setelah berlakunya kelahiran atau keguguran sebagaimana disebutkan.

Maka apabila seorang perempuan telah melahirkan anak, dia wajib mandi kerana beranak (wiladah) dan wajib juga ke atasnya mandi nifas setelah berhenti darahnya atau habis tempoh masa yang sederhana iaitu empat puluh hari empat puluh malam atau masa paling maksima selama enam puloh hari enam puloh malam.

Sayugia diperingatkan bahawa adalah wajib bagi seorang perempuan itu mengetahui hukum-hukum berkaitan dengan mandi wiladah dan mandi kerana nifas, dan wajarlah bagi suami yang mengetahuinya mengajarkan hukum-hukum tersebut kepada isteri masing-masing.

MENGURUS TEMBUNI

Mengikut Kamus Dewan tembuni atau uri ialah sampul tian atau uri yang bersambung dengan tali pusat yang keluar sesudah bayi dilahirkan. Ia juga disebut tebuni oleh sebilangan orang tempatan.

Bagi mereka yang melahirkan anak di rumah sakit, pada kebiasaannya, tembuni diserahkan kepada pihak keluarga perempuan yang telah bersalin. Berbagai cara pengendalian tembuni yang dilakukan oleh masyarakat kita. Pada kebiasaannya, tembuni tersebut terlebih dahulu dibersihkan. Selepas itu tembuni akan disimpan dalam bayung atau dibungkus dalam suatu bekas untuk ditanam. Ada sebahagian orang menggantungkannya di tiang atau pohon pokok dan didapati juga menyimpannya. Selain itu ada juga orang membuangkannya ke dalam tong sampah atau menghanyutkannya di sungai-sungai.

Menurut ulamak Syafi‘e anggota-anggota badan yang haram dilihat sama ada daripada anggota lelaki seperti bulu ari-ari atau daripada anggota perempuan seperti rambut dan kuku, apabila benda-benda tersebut bercerai daripada badan maka wajib benda-benda tersebut ditanam.

Maka tembuni atau uri selepas bersalin itu tidak wajib ditanam kerana ia bukan daripada anggota badan. Walau bagaimanapun cara yang elok (sunat) dalam mengurus tembuni itu ialah dengan menanamnya. Sepertimana juga kuku atau rambut lelaki sunat ditanam kerana ia merupaka anggota badan yang tidak haram dilihat. Berlainan halnya dengan rambut atau kuku, ia merupakan anggota badan yang haram dilihat oleh lelaki yang bukan mahram, maka anggota-anggota tersebut wajiblah ditanam.

Oleh yang demikian sewajarnya orang Islam mengetahui adab-adab Islam dan tidak mengabaikannya kerana Islam mengajarkan umatnya dari semua sudut kehidupan termasuk menjaga kebersihan diri dan anggota tubuh badan hinggalah kebersihan rumah dan halaman. Hal ini telah disabdakan oleh Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam maksudnya:

“Sesungguhnya (Nabi Shallallahu ‘alaihi wasallam) bersabda: “Bersihkanlah halaman (rumah) kamu”.

(Hadis riwayat Al-Tarmizi)







petikan : http://www.geocities.com/ibudanbayi/petua_hamil.html

KEBAIKAN PENYUSUAN IBU

Menyusu bayi dengan susu ibu merupakan langkah penting ke arah perkembangan dan pembesaran bayi yang sihat. Ini kerana susu ibu adalah bersih, seimbang dan paling sesuai untuk bayi. Ia mengandungi sumua khasiat dalam imbangan yang betul. Sebenarnya, susu pertama anda dinamakan kolostrum dan hanya terdapat dalam susu ibu.Kolostrum mengandungi khasiat sebaiknya yang diperlukan oleh bayi anda untuk hari-hari pertama selepas lahir.


Di samping itu kolostrum juga mengandungi antibodi untuk melindungi bayi daripada jangkitan seperti ciri birit, radang paru-paru dan selsema. Jadi, ternyata susu ibu amat penting untuk bayi sebab tiada makanan lain yang dapat memberikan khasiat yang sehebat itu.

KEBAIKKAN PENYUSUAN SUSU IBU UNTUK BAYI

Penyusuan ibu menampilkan aneka kelebihan untuk bayi anda. Antaranya :

  • Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi kerana ia mengandungi zat makanan dalam nisbah yang betul dan isi kandungannya berubah mengikut keperluan bayi membesar.
  • Susu ibu, khasnya kolostrium, mengandungi bahan-bahan antibodi yang boleh melindungi bayi daripada jangkitan kuman dan alahan seperti cirit-birit, bronkitis dan radang paru-paru.
  • Susu ibu juga mencegah penyakit seperti lelah dan sakit perut bayi.
  • Susu ibu mengandungi zat khusus yang penting untuk perkembangan otak.
  • Ia mengurangkan risiko pencemaran yang mungkin berlaku dalam kaedah penyusuan lain.
  • Berbeza daripada susu lain, susu ibu boleh diperolehi dengan mudah pada bila-bila masa. Jadi, tiada masalah menbancuh atau memanaskannya sebab ia sentiasa pada suhu yang sesuai.
  • Memberikan bayi keselesaan dan ketengangan emosi yang diperlukannya.
  • Menjalinkan hubungan kasih sayang yang lebih mesra antara bayi dan ibunya, berbanding dengan cara penyusuan lain.

    KEBAIKKAN PENYUSUAN SUSU IBU UNTUK DIRI ANDA SENDIRI

    Menyusu bayi dengan susu ibu juga baik untuk ibu. Berikut adalah sebab-sebabnya :

    Penyusuan susu ibu dengan sepenuhnya melewatkan kedatangan haid dan dengan itu boleh mengelakkan anda daripada mengandung.

    Berita baik , Boleh melangsingkan badan kalau anda juga membuat senaman.

    Ia membantu rahim anda kembali ke saiz asalnya dengan lebih cepat dan mengurangkan risiko.

    Ia mengurangkan risiko barah buat dada dan ovari.

    Penyusuan susu ibu boleh dilakukan di mana-mana sahaja, pada bila-bila masa.

    MASA YANG PALING SESUAI UNTUK MENYUSUKAN BAYI

    Anda boleh mula menyusukan bayi anda sebaik sahaja bersalin atau dalam masa 1 jam selepas bersalin. Ini penting untuk memulakan proses pengeluaran susu. Lagipun pada masa ini, bayi anda paling peka pada alam sekelilingnya.

    Dalam masa 3 hari pertama selepas bersalin, anda akan menghasilkan susu yang pekat berwarna kekuningan limau (iaitu kolosturm). Jangan bimbang Kollostrum cukup berkhasiat untuk memenuhi keperluan bayi buat beberapa hari pertama. Ia kaya dengan zat dan antibodi dan membantu melindungi bayi anda daripada jangkitan kuman. Jelaslah ia amat penting untuk bayi.

    Lazimnya susu anda akan mula keluar pada hari ke-3 dan ke-4. Bayi anda juga semakin besar dan anda akan kenal tangisanya tatkala ia lapar.

    Sepanjang tempoh ini, susui bayi anda mengikut kehendaknya. Bayi akan menangis bila kelaparan. Bila sudah kenyang, dia akan tidur atau melepaskan punting. Susui bayi anda mengikut kehendaknya. Ini d inamakan ‘penyusuan mengikut kehendak bayi’. Jangan risau, bekalan anda cukup untuk memenuhi keperluan bayi.

    Timbang bayi anda selalu. Berat badanya akan meningkat jika ia mendapat susu yang cukup.

    TEKNIK TERBAIK UNTUK MENYUSUKAN BAYI

    Ini bergantung pada citarasa dan pilihan anda sendiri kerana teknik penyusuan susu ibu adalah agak tersendiri. Anda boleh menysus bayi sambil duduk, berbaring atau serong sebelah. Apa yang anda perlu ingat ialah kedua-dua ibu dan bayi mestilah SELESA.

    Tentukan kedudukan anda betul. Bermakna cara anda duduk atau baring, cara anda memegang bayi dan bagaimana bayi menyesuaikan mulutnya bila menetek.

    Kedudukan Badan

    Pastikan anda selesa. Bayi perlu diampu dengan baik. Anda boleh duduk bersandar di atas katil dengan kepala bayi di atas lengan ATAU duduk bersandar di atas kerusi.

    Jangan bersandar terlalu jauh daripada bayi sebingga susah ia mencapai punting untuk menyusu. Dan janganlah terlalu membongkok sehingga terlalu rapat dengan bayi.

    Gunakan apa-apa pun untuk bersandar atau merehatkan kaki. Gunakan bantal, kusyen, atau bahan yang lembut tapi kukuh (seperti hamparan atau selimut yang dilipat dan apa jua yang diperlukan untuk merehatkan kaki anda) untuk menyokong anda dan bayi.

    Cara memegang bayi

    - Bayi dipegang rapat dengan anda
    - Bayi diampu dengan baik
    - Bayi berhadapan dengan anda
    - Mulut bayi berada di bawah punting bila anda bersedia untuk menyusunya
    - Kepada, leher dan belakang bayi lurus

    Pastikan lengan tangannya tidak mengganggu bila menyusu.

    Bagaimana bayi menyesuaikan mulut bila menetek

    Pastikan bayi anda sendiri mencapai punting anda. Bila bayi mencapai punting anda pastikan :

    - Mulutnya terbuka luas
    - Bayi menghisap sebanyak mungkin bahagian perang (areola) di sekitar punting.

    sumber http://www.geocities.com/ibudanbayi/penyusuan_bayi.htm

Fasa Kehamilan

Trimester pertama ( minggu 1-12 ) :

Tiga bulan pertama pembangunan janin merupakan tempoh yang paling penting. Sepanjang 60 hari yang pertama, kebanyakan organ bayi terbentuk. Pada trimester ini bayi yang belum lahir amat sensitif pada persekitaran kimia, ubat dan virus yang boleh menyebabkan kecacatan.

Trimester kedua ( minggu 13-28 ) :

Pada tempoh ini, janin mula membesar dan organ bertambah matang. Pembesaran saiz uterus lebih ketara dalam trimester kedua kehamilan, apabila perut wanita mengandung semakin membesar. Pada masa ini, kebanyakan wanita perlu memakai pakaian longgar atau pakaian mengandung.

Trimester ketiga ( minggu 29-40 ) :

Trimester ketiga bermula pada minggu ke-27 kehamilan dan berakhir sehingga kelahiran. Bayi terus membesar dan beratnya terus bertambah dalam tempoh ini. Pada bulan terakhir kehamilan, janin membesar setengah paun seminggu.

Friday, February 6, 2009

MAKANAN YANG PERLU DI ELAK

Semasa mengandung, adalah amat penting bagi anda mengelak dari memakan makanan yang biasa dimakan semasa anda belum hamil. Ini kerana sesetengah makanan membawa kuman dan bahan pencemaran dan boleh memberikan kesan yang negatif kepada kandungan anda.

Makanan yang perlu dihindar
Telur mentah: kerana ia megandungi salmonella
Daging atau ikan mentah atau separuh masak : kerana ia mengandungi kuman e.coli dan salmonella dan toxoplasmosis. Contoh sushi dan shellfish

Hati lembu : kerana ia mengandungi vitamin A yang berlebihan
Aspartame : pemanis tiruan kerana ia dikaitkan dengan racun
Beberapa jenis ikan : tuna kerana ia mengandungi merkuri
Makanan yang memberi allergi kepada anda
Vitamin E yang berlebihan
Vitamin A yang berlebihan

Tip-tip Untuk Menyediakan Makanan Yang Selamat
Hindar dari mengunakan tin atau jar yang sudah bocor atau tidak mempunyai bunyi pop semasa membukanya.
Nyahbeku sepenuhnya makanan beku didalam peti sejuk seperti daging, sebelum memasaknya, jangan menyahbeku dalam suhu bilik.
Jangan bekukan balik makanan yang sudah dinyahbeku.
Bila membeli belah, hindar dari makanan kurang segar dan yang tidak diletakkan dalam ais.
Sentiasa membasuh tangan selepas menyediakan makanan dan selepas ke tandas.
Jangan mencampur adukkan makanan.
Basuh sayuran dengan sepenuhnya. Ia mungkin mengandungi salmonella.

DARI PORTAL ALAM HAMIL

UJIAN PERINATAL

Apa Yang Anda Perlu Tahu Dengan Ujian Perinatal
Ada beberapa ujian yang dilakukan keatas ibu hamil untuk memastikan bayi berada dalam keadaan memuaskan, dan juga mengawasi keadaan bayi dan mengurangkan rasa takut dan ragu ragu terhadap kehamilan anda


Ujian Ultra-Bunyi
Bila dibuat: Semasa pemeriksaan antenatal
Kenapa dibuat: Untuk mempastikan kandungan didalam rahim, kandungan itu hidup, pastikan ia kembar atau tidak, umur janin, melihat sebarang kecacatan janin, kedudukan uri dan tumbesaran bayi. Ia juga boleh mendengar dengupan jantung bayi.
Bagaimana: Gelombang bunyi terpantul dari tisu yang akan dibaca oleh mesin dan memaparkannya pada screen TV.

Mengira Pergerakan Bayi
Bila dibuat: Pada kandungan 30 minggu ke atas
Kenapa dibuat: Untuk memeriksa tahap aktiviti bayi
Bagaimana ia dibuat: Ibu akan mengira berapa lama masa yang diambil untuk bayi membuat 10 pergerakkan. Walaupun ia boleh dilakukan pada bila bila masa terutama disebelah malam kerana bayi lebih aktif pada malam hari.

Ujian Non-Stress
Bila dibuat: Selepas 28 minggu
Kenapa dibuat: Untuk mengukur gerak jantung bayi terhadap pergerakkannya sendiri. Degupan jantung yang tinggi semasa bayi bergerak menunjukan tanda yang baik
Bagaimana ia dibuat: Tali pinggang akan diletakkan pada perut ibu semasa berbaring. Ibu akan memetik butang setiap kali bayi bergerak.

Profil Biophysical Bayi
Bila dibuat: Pada akhir kandungan
Kenapa dibuat : Untuk memeriksa kadar jantung bayi, gerak bayi, pernafasan bayi dan jumlah air ketuban dalam dalam rahim. Sekiranya terdapat sebarang masalah, ibu mungkin akan dinasihatkan bersalin awal dari tarikh jangka.
Bagaimana ia dibuat: Melalui ujian ultrasound

Modified Glukos Tolerence Test
Bila dibuat : akan dibuat pada 28 minggu keatas
Kenapa dibuat: Untuk pastikan tidak terdapat gula yang berlebihan dalam darah. Pendedahan yang berpanjangan pada glukos yang tinggi boleh menyebabkan bayi membesar secara berlebihan dan dan juga boleh menyebabkan bayi kekurangan glukos secara mendadak semasa lahir
Bagaimana ia dibuat: Ibu akan meminum air gula dan ujian darah akan diambil untuk mengukur tahap sugar.

Maternal Serum Alpha-Fetoprotein
Bila dibuat : 15-22
Kenapa dibuat : AFP tinggi pada bayi yang mempunyai otak dan saraf tunjang. Tahap mungkin rendah pada bayi yang mempunyai sindrom down
Bagaimana ia dibuat: Ujian darah ibu akan diambil dan dihantar kemakmal. keputusan mungkin boleh diketahui dalam 1-2 minggu.

Amneocentesis
Bila dibuat: Pada 14-18 minggu pada mereka yang mempunyai risiko
Kenapa dibuat: Selalunya dibuat untuk mendapat maklumat tentang kromosom bayi. Sekiranya tahap AFP ibu tinggi tanpa sebarang sebab, ujian ini boleh menetukan samada terdapat ketidaknormalan janin.
Bagaimana ia dibuat: Satu jarum akan disuntik kedalam rahim supaya sedikit air ketuban dapat diambil untuk diperiksa. Risiko untuk kegugguran selepas prosedur ~2%

Chorionic Vilous Sampling
Ujian ini merupakan alternatif kepada amniocentesis
Bila: pada 9-11 minggu
Kenapa: Untuk mengetahu kromosom bayi
Bagaimana: Satu jenis salur akan dimasukkan melalui vagina dan serviks kedalam rahim untuk mendapat satu sampel tisu uri ynag mana akan diperiksa untuk sebarang ketidaknormalan

DI PETIK DARI PORTAL ALAM HAMIL

Senarai online CD

Bagi, mummy yg baru nak start bli sikit² dulu tak ler pokai poket...

Ni dia :-

My Baby Pit Stop - http://www.mybabypitstop.com

Miabambina - http://www.miabambina.com

Kasihku Sayangku - http://www.kasihkusayangku.com

Baby Sasha n Mom - www.babysashanmom.com

Baby Tots and Mom - www.babytotsandmom

Babyznmom - www.babyznmom.com

Charantyastore - http://www.charantyastore.com/

E-Variety - http://e-variety.anggugu.com

EzMotherhood - www.ezmotherhood.com

Fabulous Mom - http://www.fabulousmom.com/catalog/

Green-Daffodils - http://green-daffodils.com/index.php

Green Bebe - http://www.greenbebe.blogspot.com/

An - http://lampinkain.blogspot.com/

lil Danzell - http://www.lildanzell.com

Mama Paradise - http://www.mamaparadise.com/

Moms Little Ones - http://www.momslittleones.com

Nice Cloth Diaper - www.niceclothdiaper.com

Precious One - http://preciousone.mywebhome.ca

The Baby Loft - www.thebabyloft.com

Tiny Tapir - www.tinytapir.com

"Selamat bershopping"

KELEBIHAN LAMPIN KAIN

Kenapa Gunakan Lampin Kain? 19 Jam, 44 Minit lepas

Memandangkan ramai yg bertanya so sekali lagi Sue bagi info berkenaan CD seperti di bawah...

Kenapa Gunakan Lampin Kain?

Terdapat banyak perbincangan tentang kenapa perlu kita gunakan lampin kain dan berhenti menggunakan lampin pakai buang. Pada masa ini, terdapat banyak artikel di internet tentang isu ini, berikut dihuraikan serba sedikit kenapa kita perlu memilih menggunakan lampin kain. Tapi, fikirkanlah... adakah anda mahu memakai kertas dan plastik, atau memakai kain kapas yang lembut?

Isu Kesihatan

Lampin Pakai Buang mengandungi bahan kimia sintetik di dalamnya.

Dioxin - bahan yan terhasil dari proses pelunturan. Kertas yang digunakan bagi menghasilkan lampin pakai buang perlu dilunturkan supaya nampak putih dan bersih. Dioksin merupakan toksin bersifat karsinogen (menyebabkan kanser) Penggunaannya telah dilarang dibanyak negara, tetapi tidak termasuk USA.

Sodium polyacrylate - Bahan ini dimasukkan ke dalam lampin pakai buang untuk membuatnya menyerap dengan banyak. Ia akan bertukar kepada gel apabila basah. Ia boleh menyebabkan kulit bayi menjadi kemerah0merahan sekiranya lampin lambat ditukar. Dalam kes alahan kronik, ia boleh menyebabkan muntah-muntah, demam serta jangkitan kuman. Gel ini tidak lagi digunakan dalam pembuatan tampon wanita sejak 1995 kerana dikaitkan dengan Toxic Shock Syndrome.

TRIBUTYL TIN (TBT) - Di label sebagai environmental pollutant dan sangat toksik. Ia boleh menganggu sistem hormon dan imunisasi badan.

Kes ruam lampin yang kian meningkat - Menurut Journal of Pediatrics, 54% dari bayi berumur 1 bulan yang menggunakan lampin pakai buang mendapat ruam lampin. Kajian perubatan lain pula telah mendapati bahawa kes ruam lampin telah meningkat dari 7% ke 78% dari tahun 1955 ke 1991. Ini dikatakan selari dengan peningkatan penggunaan lampin pakai buang. Sebab-sebab yang ruam lampin adalah alahan, kekrangan pengudaraan di dalam lampin, kepanasan, dan bayi tidak ditukar lampinnya dengan kerap kerana bayi tidak merasai kebasahan sebagaimana memakai lampin kain. Ia adalah bahaya kerana membiarkan bayi memakai lampin yang sama sehingga berjam-jam akan menyebabkan bakteria bertindakbalas dengan ammonia dalam air kencing, dan menyebabkan ruam lampin.

Lampin Pakai Buang juga dikaitkan dengan Asma (lelah).
Satu kajian yang dijalankan di Jerman pada tahun 2000 telah mendapati bahawa lampin pakai buang menaikkan suhu sekitar skrotum dan boleh menjadi punca rosaknya mekanisma penyejukan yang semulajadi. Ia boleh memberi kesan kepada kesuburan pada masa akan datang.

Isu Alam Sekitar

Lebih dari 27 juta lampin pakai buang sampai ke tempat longgokan sampah di serata dunia. Sehelai lampin pakai buang mengambil masa sehingga 500 tahun untuk mereput dengan sendirinya. Di rumah yang mempunyai anak kecil, lampin pakai buang menyumbang 50% dari keseluruhan sampah yang dikeluarkan dari rumah itu. Lampin pakai buang akan mencemarkan air dan menybabkan penyakit apabila terkumpul dengan banyaknya di tempat longgokan sampah. Lampin pakai buang menggunakan banyak bahan mentah bagi menghasilkannya, termasuk pokok yang menghasilkan kertas, serta bahan kimia bagi menghasilkan plastik.

Lampin Kain ternyata lebih mesra alam.

Kos

Wang adalah faktor penting yang perlu diambilkira semasa memilih sistem bagi menggunakan lampin kain. Penggunaan lampin pakai buang merupakan kos berterusan dan sangat mahal apabila dicongak balik, lebih-lebih lagi bagi keluarga yang mempunyai lebih dari seorang anak kecil yang memakai lampin. Penjimatan kos dengan menggunakan lampin kain dapat dilihat dalam perbandingan di bawah:


Kos bagi lampin pakai buang

Anak anda menggunakan 7 lampin pakai-buang sehari pada kos RM0.60 setiap satu

RM0.60 X 7=RM4.20 sehari

RM4.20 X 365 hari=RM1533 setahun

RM1533 X 3 =RM4599 untuk 3 tahun

Kos menggunakan lampin kain
Untuk kemudahan anda, anda perlu menggunakan sekurang-kurangnya 12 helai, jika anda ingin mencucinya setiap hari:

Sehelai lampin : RM64

Insert (Lapisan Dalam): RM18

Jumlahnya: RM82

Beli 12 helai: 12 X RM 82 =RM984

Beli 24 helai: 24 X RM82 =RM1968 (lebih banyak lampin, lebih tahan lama kerana lambat lusuh)

Kos kekal sepanjang 3 tahun & boleh menggunakan lampin yang sama sekiranya ingin menambah keluarga.

DIPETIK DARI FORUM RATUHATI

PEMAKANAN SEMASA MENGANDUNG

Pemakanan Semasa Mengandung
Mengapakah pengambilan makanan sihat penting semasa mengandung?
Semasa mengandung berapa banyakkah yang perlu saya makan?
Apakah jenis makanan yang saya perlu makan lebih semasa mengandung?
Jika menghadapi masalah ini, apakah patut saya lakukan?


Mengapakah pengambilan makanan sihat penting semasa mengandung?
Tujuannya ialah :

Untuk memastikan perkembangan janin yang sihat
Untuk mengekalkan kesihatan ibu.
Untuk memenuhi keperluan nutrien dan memastikan penambahan berat badan yang bersesuaian semasa mengandung
Jika anda kurang berat badan, anda perlu menambah diantara 12-18kg
Jika berat badan anda normal sebelum mengandung, anda perlu menambah diantara 11-16kg.
berat badan anda berlebihan, anda perlu menambah diantara 7-11kg.
Jika kandungan anda kembar, anda perlu menambah lebih kurang 16-20kg.
[Atas]
Semasa mengandung berapa banyakkah yang perlu saya?
6-11 hidangan nasi/bijiran atau roti
3-5 hidangan sayur dan buah (sekurang-kurangnya satu yang kaya dengan vitamin c dan satu dalam vitamin A)
2-4 hidangan susu atau produk tenusu
3-4 hidangan daging, ikan dan makanan protein lain termasuk kekacang
6-8 gelas air, dan tidak lebih daripada satu cawan minuman ringan (coca-cola) atau secawan kopi atau teh sehari.
Apakah jenis makanan yang perlu saya makan lebih semasa mengandung?
Pilih makanan yang mempunyai tinggi bahan nutrien seperti :
Kalsium (susu, keju, dadih, sayuran dedaun hijau dan produk kacang soya)
Zat besi (hati, daging tanpa lemak, roti yang ditambah dengan zat galian dan kekacang jenis kering (kacang peas)
Vitamin A (hati, susu, telur)
Vitamin B Kompleks ( hati, daging tanpa lemak, ikan dan susu)
Vitamin C (jambu, betik dan limau)
Asid Folik (sayuran berdaun hijau, hati dan kacang).

Ambil makanan tambahan (jika disarankan oleh Doktor atau Pakar Pemakanan.
[Atas]
Jika menghadapi masalah ini, apakah patut saya lakukan?
'Lactose intolerance'
Cuba produk susu dengan minuman yang mengandungi rendah laktosa
Lebihkan pengambilan ikan yang mempunyai tulang yang lembut dan boleh dimakan (sardines, ikan bilis)
Minum susu kacang soya dan produk kacang soya
Ambil lebih sayuran seperti bayam dan kailan yang mempunyai sumber kalsium yang baik.

Loya (Morning Sickness)
Makan pada waktu makan yang teratur.
Makan dengan amaun yang sedikit tetapi kerap.
Kurangkan pengambilan makanan yang berlemak atau bergoreng.
Minum banyak air.

Sakit ulu hati (Heartburn)
Makan dengan amaun yang sedikit tetapi kerap.
Kunyah makanan dengan perlahan.
Elakkan berbaring sejurus selepas makan.

Sembelit (Constipation)
Minum banyak air.
Ambil makanan yang tinggi kandungan serat (bijiran, bijirin penuh, buah-buahan yang tinggi serat dan sayuran)

SUMBER ; http://www.myhealth.gov.my/myhealth/bm/